혈당 모니터링

정기적인피포도당 모니터링1형 또는 2형 당뇨병을 관리하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일입니다.너'다른 음식 먹기, 약 복용하기, 신체 활동하기 등 숫자가 올라가거나 내려가는 원인을 확인할 수 있습니다.이 정보를 통해 귀하는 담당 의료팀과 협력하여 최선의 당뇨병 관리 계획을 결정할 수 있습니다.이러한 결정은 심장 마비, 뇌졸중, 신장 질환, 실명 및 절단과 같은 당뇨병 합병증을 지연하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.담당 의사는 혈당 수치를 언제, 얼마나 자주 확인해야 하는지 알려줄 것입니다.

대부분의 혈당 측정기는 결과를 저장할 수 있으며 휴대폰의 앱을 사용하여 혈당 수치를 추적할 수 있습니다.당신이 돈'스마트폰이 없으시다면 사진처럼 매일매일 기록을 적어보세요.의료 서비스 제공자를 방문할 때마다 측정기, 전화 또는 종이 기록을 지참해야 합니다.

사용 방법혈당 측정기

다양한 종류의 미터가 있지만 대부분은 동일한 방식으로 작동합니다.담당 의료팀에게 각각의 이점을 보여달라고 요청하십시오.귀하 외에 다른 사람에게 다음과 같은 경우에 대비해 측정기 사용법을 배우게 하십시오.'다시 아프고 그럴 수 있어'혈당을 직접 확인하지 마세요.

다음은 혈당 측정기 사용 방법에 대한 팁입니다.

측정기가 깨끗하고 사용할 준비가 되었는지 확인하십시오.

검사지를 꺼낸 후 즉시 검사지 용기를 단단히 닫으세요.테스트 스트립이 습기에 노출되면 손상될 수 있습니다.

비누와 따뜻한 물로 손을 씻으십시오.잘 말리세요.손가락에 혈액이 들어가도록 손을 마사지하세요.두목'알코올은 피부를 너무 건조하게 만들기 때문에 사용하지 마세요.

란셋을 사용하여 손가락을 찌르십시오.손가락 밑부분을 짜서 소량의 혈액을 테스트 스트립에 부드럽게 떨어뜨립니다.측정기에 스트립을 놓습니다.

몇 초 후에 판독값이 나타납니다.결과를 추적하고 기록하세요.음식, 활동 등 목표 범위를 벗어나게 만들었을 수 있는 모든 것에 대한 메모를 추가하세요.

란셋과 스트립을 쓰레기통에 올바르게 폐기하십시오.

란셋과 같은 혈당 측정 장비를 누구와도, 심지어 가족 구성원과도 공유하지 마십시오.자세한 안전 정보는 혈당 모니터링 및 인슐린 투여 중 감염 예방을 참조하십시오.

제공된 용기에 테스트 스트립을 보관하세요.습기, 극심한 열 또는 저온에 노출시키지 마십시오.

권장 대상 범위

다음 표준 권장 사항은 당뇨병 진단을 받았지만 임신하지 않은 사람들을 위한 미국 당뇨병 협회(ADA)의 것입니다.의사와 협력하여 나이, 건강, 당뇨병 치료 및 당뇨병 치료 여부에 따라 개인 혈당 목표를 확인하십시오.1형 또는 2형 당뇨병.

다른 건강 질환이 있거나 혈당이 자주 낮거나 높은 경우 범위가 다를 수 있습니다.항상 의사의 지시를 따르십시오.'추천.

다음은 담당 의사와 논의할 수 있는 샘플 기록입니다.

혈당 표시에 대한 ADA 목표 아래 두 셀은 식전 80~130mg/dl, 식후 1~2시간 180mg/dl 미만입니다.

A1C 얻기 시험

적어도 1년에 2번 이상 시험을 치르도록 하세요.어떤 사람들은 검사를 더 자주 받아야 할 수도 있으므로 의사의 지시를 따르십시오.'조언.

A1C 결과는 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 알려줍니다.겸상 적혈구 빈혈과 같은 헤모글로빈 문제외부 아이콘이 있는 사람의 경우 A1C 결과가 다를 수 있습니다.담당 의사와 협력하여 귀하에게 가장 적합한 A1C 목표를 결정하십시오.의사를 따르십시오'조언과 권장 사항.

A1C 결과는 두 가지 방법으로 보고됩니다.

A1C를 백분율로 표시합니다.

일일 혈당 수치와 동일한 종류의 숫자로 표시되는 추정 평균 포도당(eAG)입니다.

이 검사를 받은 후 결과가 너무 높거나 너무 낮은 경우 당뇨병 관리 계획을 조정해야 할 수도 있습니다.아래는 ADA'표준 목표 범위:

ADA라는 라벨이 붙은 3개의 헤더가 있는 샘플 테이블'목표, 나의 목표, 그리고 나의 결과.ADA's 대상 열에는 두 개의 셀 레이블이 있습니다. A1C는 7% 미만이고 eAG는 154mg/dl 미만입니다.내 목표 및 내 결과 아래의 나머지 셀은 비어 있습니다.

의사에게 물어볼 질문

의사를 방문할 때 다음 질문을 염두에 두고 진료 중에 물어볼 수 있습니다.

나의 목표 혈당 범위는 무엇입니까?

얼마나 자주 해야 하나요?내 혈당을 확인해봐?

이 숫자는 무엇을 의미합니까?

당뇨병 치료를 변경해야 함을 나타내는 패턴이 있습니까?

당뇨병 관리 계획에 어떤 변경이 필요합니까?

귀하의 수치나 당뇨병 관리 능력에 관해 다른 질문이 있는 경우 담당 의사나 의료팀과 긴밀히 협력하십시오.

R참조

CDC 질병통제예방센터