세계 당뇨병의 날

세계 당뇨병의 날은 1991년 세계보건기구와 국제당뇨병연맹이 공동으로 제정한 날입니다. 그 목적은 당뇨병에 대한 세계적 인식과 인식을 일깨우는 것입니다.2006년 말 유엔은 '세계 당뇨병의 날'을 2007년부터 '유엔 당뇨병의 날'로 공식 변경하고 전문가와 학문적 행동을 각국 정부의 행동으로 승격시키는 결의안을 채택했다. 그리고 사회의 모든 부문에서 당뇨병 관리를 강화하고 당뇨병으로 인한 피해를 줄이기 위해 노력합니다.올해 홍보 활동의 슬로건은 '위험을 이해하고 반응을 이해'입니다.

세계 거의 모든 국가에서 당뇨병 발병률이 증가하고 있습니다.이 질병은 실명, 신부전, 절단, 심장병, 뇌졸중의 주요 원인입니다.당뇨병은 환자의 사망 원인 중 가장 중요한 원인 중 하나입니다.매년 이로 인해 사망하는 환자의 수는 에이즈 바이러스/에이즈(HIV/AIDS)로 인한 사망자 수와 동등합니다.

통계에 따르면 전 세계 당뇨병 환자는 5억 5천만 명에 달하며 당뇨병은 인류의 건강, 사회, 경제 발전을 위협하는 세계적인 문제가 되었습니다.당뇨병 환자의 총 수는 매년 700만 명 이상 증가하고 있습니다.당뇨병을 부정적으로 치료하면 많은 국가의 의료 서비스가 위협받고 개발도상국의 경제 발전 성과도 잠식될 수 있습니다.”

합리적인 식습관, 규칙적인 운동, 건강한 체중, 흡연 금지 등 건강한 생활 방식은 제2형 당뇨병의 발생과 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

세계보건기구(WHO)가 제안한 건강 권장 사항:
1. 다이어트: 통곡물, 살코기, 야채를 선택하세요.설탕과 포화지방(예: 크림, 치즈, 버터) 섭취를 제한하세요.
2. 운동: 앉아 있는 시간을 줄이고 운동 시간을 늘리세요.일주일에 최소 150분 동안 적당한 강도의 운동(예: 빨리 걷기, 조깅, 자전거 타기 등)을 수행하십시오.
3. 모니터링: 과도한 갈증, 잦은 배뇨, 원인을 알 수 없는 체중 감소, 느린 상처 치유, 흐릿한 시력, 활력 부족 등 당뇨병으로 인해 나타날 수 있는 증상에 주의를 기울이십시오.이러한 증상이 있거나 고위험군에 속한다면 의료 전문가와 상담하세요.동시에, 가족의 자체 모니터링도 필요한 수단입니다.